ある日、主人がドライヤーを使ったあとの、床に散らばる大量の抜け毛が気になり、「そろそろ何か対策をしないと今にとんでもないことになるのでは・・・」と不安になった私。「手遅れになる前になにかしなきゃ！」と奮闘した私の奮闘のすべてを、たっぷりお伝えしていきます！
旦那の薄毛に今すぐできる3つのことって？
主人の大量の抜け毛を見て不安にかられた私ですが、そんな彼の見た目は今のところ、さほど薄毛は目立ちません。
というのも、本人も自覚があるようで、スタイリングも前髪を下ろしてM字っぽい額を隠していますし、頭頂部もだいぶふんわりさせてそれなりに若く見せる努力をしています。
ただ、その毎朝のスタイリング、結構時間がかかっているんですよね。
ふんわり感を出そうとして、ドライヤーを当てている時間もかなり長いし、キープするために落ちにくいワックスもいっぱいつけていて。こうやってなんとなくその場を凌ぐのは、そんなに長く続けられないんじゃないの？と心配になっていました。
それなのに、主人は「俺って年齢よりも若く見える」「まだ全然ハゲてない」という調子で、プライドもあるのか、自分から積極的に何もしないんですよね。
ただでさえ年齢が離れていて、私からすると「おじさん」に見えてしまうのに、髪の毛までなくなったらどうしよう？と私の方が焦りだしてしまって・・・。
まだ完全にハゲていない今なら、AGAクリニックに通うことなく、自力のケアでもなんとかなるんじゃないか？と思い、やる気のない主人をよそに、私から働きかけられる対策を講じることにしたのです。
すぐ始められる、ぱっと思いつくアイデアとしては、次の3つがありました。
2. 育毛シャンプーを使ってみる
3. 育毛剤を使ってみる
この中で私が手伝えることは、薄毛についての栄養素を勉強し、
家での食事を改善することと、薄毛用のシャンプーを用意することでした。
主人は料理を一切しないので、家での食事は私が完全に掌握できます。
薄毛の原因になりそうなものを除いて良いものを食べさせることにしました。
シャンプーも主人は自分では買いに行かないので、勝手に薄毛対策用のものにしてしまいます。
置いておけばそれを使うしかないですからね。（ニンマリ）
ただ育毛剤については、本人が積極的に使う意思がないと対策できないのと、頭皮が荒れたり男性機能に影響したり、心疾患につながったりと、育毛剤の噂も耳にしていたので、とりあえず使用を見送ることにしました。
こうして、食事改善と育毛シャンプーの2本立てで対策をしていくことにした私（と主人）。
続いては明日、食事の栄養やバランスを具体的に食事の献立をどう改善したのかお伝えしていきます！
▼▼▼育毛対策を確実に迅速にするには▼▼▼
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